写于 2017-10-04 00:01:16| 凯发k8平台| 市场报告

三年前,我非常胖

整个身体都不胖

我就是他们所说的“瘦瘦的脂肪” - 一种像蟒蛇一样吞下山羊的身体

我的妻子有一个保留曲目

我的宝宝到期时她会问我

她巧妙地演唱了小熊维尼的主题曲

她告诉我,这个传奇的地方叫做“健身房”

如果我去那里,也许我不会和我的孩子一起捉迷藏

我不理她然后有一个热带肺炎,三天住院治疗,以及我妻子的紧急要求:“我不想成为40多岁的寡妇

”所以我开始了为期两年的重塑我身体的任务,这就是我

在新书Drop Dead Healthy中记录的旅程

像我的其他书籍,“圣经年”和“神秘的”,我保证会成为我认识的世界上最伟大的专家

我的目标

测试地球上的每个饮食和锻炼计划,找出最适合的方法

我出汗了,我煮熟了,我学会了钢管舞

最后,我减肥,降低胆固醇,加倍能量水平

我感觉比以往更好

(虽然我知道单独输入意味着我明天会生病

)该项目在几个月前结束,但我保留了许多我认为最有帮助的策略

这里,抽样

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