写于 2017-03-08 00:01:08| 凯发k8平台| 市场报告

我们都在努力做正确的事

一次又一次,我会问人们,“哪个更健康,苹果还是士力架

”没有太多混乱

像Snickers Bar一样诱人,我们都知道Apple是一个更健康的选择

问题是我们全天都有很多选择,如果我们不小心,我们可能会在不知情的情况下做出错误的选择

例如,走进餐厅

我们认为有些健康的词语:沙拉,冰沙,烤肉等等

我们听到这些话后立刻想到,“哦,这是一个健康的选择

”我们试图教育我们的孩子认识相同的词,因为他们是更好的食物选择

那么当事实证明其中一个“健康”的流行语实际含有的糖比你知道怎么做时会发生什么

突然间,健康的零食可能变成两天或三天的甜点

高糖饮食可导致体重增加和各种与体重有关的疾病,如糖尿病,高血压和心脏病

美国心脏协会建议女性每天摄入25克糖;男性每天37.5克;每天约6克儿童

所以Michael和Elle决定看一下非常受欢迎的冰沙,看看每份食物中含有多少糖

正如Elle所说,冰沙是含有水果和蔬菜的饮料 - 听起来很健康,对吧

但是看看你可以在这些冰沙中找到多少糖......在你看之前,先猜一下并知道你对推荐的每日摄入量的了解

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如果您对家庭健康和健身有任何疑问,请发送电子邮件至[email protected]和Elle,我将尽力在即将播放的视频中回答

岩!