写于 2017-09-15 00:01:20| 凯发k8平台| 市场报告

奥斯卡颁奖典礼是NCAA四强女子版

没有更好的借口让孩子聚在一起,但与女孩共度时光可能是一把双刃剑

一方面,你想要放松和享受美好时光,而不是看起来像吃玉米片,并担心添加两磅紧张的食物怪物

被打碎,你仍然想在周一早上穿上你最喜欢的黑色铅笔裙

生活中有两种朋友

“让你的头发成为朋友”和“定制你的朋友”

了解您的受众群体非常重要

让我澄清一下

削减头发(或馅饼推动者)的朋友可能仍然是你喜欢的人,比如花时间,但可能没有最好的节食兴趣

它们是那种看到你的盘子空了并且立即迫使你填充它的类型,或鼓励你尝试他们的80层芯片倾斜只是因为,你知道,他们为你做了它

以下是处理它们的五种可靠方法:1

不要坐在靠近社交场所的任何地方

如果你在客厅的咖啡桌周围收集零食 - 吃满了小吃,坐在他或她对面

另一个战略座位选择

尽可能远离小吃,所以你实际上必须站起来取回食物

2.如果您的奥斯卡派对包括自助交流,请避免站在他/她旁边

试着尽量让你最终坐下来吃完,最后起床几秒钟

你看过这个型号吗

3.不要玩节食目标

在一个完美的世界里,我们可以告诉我们的朋友我们减肥的愿望,他们会鼓励和乐于助人

这并非总是如此

成为一个无形的节食者

用强大的力量环绕自己

您可以传递甜点,喝苏打水而不是葡萄酒,享受愉快的谈话,而不是“暴跌” - 通过食用所有食物来控制饮食

5.我最好的建议:采取上述提示,坐下来,放松,享受Melissa,Joan和Giuliana,因为奥斯卡季节只有一年一次

我提供了许多方法来坚持你的计划,不一定在我的书中显示面包是魔鬼

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作者:伍饬锒