写于 2017-10-11 00:01:12| 凯发k8平台| 市场报告

如果您对季节性趋势有更多了解,而不是季节性食物选择,或者花更多时间考虑穿什么而不是早上吃什么,那就听听吧

Lori Reamer是Canyon Ranch的注册营养师和长期营养总监,她使用时尚理论为创造健康,可持续和个性化的食品实践奠定了基础

Lori的目标是让食物咨询变得有趣和有效,并发展您的食物风格

我采访了Lori,了解了她的工作并得到了一些提示

是什么促使您将食物与时尚融为一体

作为Canyon Ranch的营养总监,我观察到许多我见过的营养咨询客户与外观高度相关,并且明确关注质量 - 他们有很棒的发型,珠宝,化妆品和高档服装 - 但是因为健康的食物

失去了主题

在许多情况下,这些女性不喜欢购物,拥有漂亮的厨房,但不做饭,并且有避免食物帮助控制体重的历史

通过接受我的客户已经知道和喜爱的东西(时尚)并将其用作比较来刺激他们生活中另一个领域(食物)的变化,我发现时尚与食物之间的契合

当你告诉一位穿着漂亮的羊绒Ralph Lauren毛衣的女士她正在喂一种质量相同的丙烯酸面料时,你会得到很好的回应

她不会考虑穿低端丙烯酸,所以她为什么要忍受这种方式吃,更不用说它是日常必需品

作为咨询方法开始的最终结果是结合了食物和时尚的书籍,网站和博客

毕竟,食物是你每天穿的衣服

你在书中提到 - “食物就是你每天穿的衣服

”这是什么意思

基本上,人们自己选择食物的质量和数量

虽然你可以在一整天的工作后脱掉衣服,但你会被那天吃的食物和营养所困扰

过量的食物就是一个明显的例子 - 如果你吃得更多,你就会增加体重

他们起飞并不容易

抗氧化剂是穿着食物的更好例子 - 它们实际上可以增强和改变肤色的活力

你见过有人吃过很多胡萝卜吗

这个人的皮肤会变成橙色

我们食物的色调可以改变肤色

因此,吃正确的食物类似于穿着正确的风格 - 两者都让我们感觉和看起来很好

有关寻找合适食物的建议吗

与时尚一样,食物应该提供功能和乐趣的组合

当你早上穿好衣服时,你会想到你的一天会带来什么,以及你会在什么样的环境中,然后你会穿上合适的衣服

如果您是一名律师,并计划在法庭上,您可以穿西装 - 但您选择的是具有您选择的材料和舒适度的西装

在注意功能和愉悦的同时,可以以类似的方式访问食物

选择适合您一天工作的功能性食品,包括您的口味,质地和温度,这样您就可以满足身体对身体食物和自然欲望的需求

听起来我们需要食物主食,就像我们需要衣柜必需品 - 我们需要午餐才能工作,就像我们需要工作服一样

究竟

你需要的食物相当于你的黑色小礼服

创建一个简单的食谱和成分列表,让您的食物选择自动驾驶,而无需您有时间的奢侈,或感到压力和优柔寡断

我鼓励客户使用我的“混合,匹配和乘法”原则

就像你有一些核心服装 - 上衣,下装,西装外套和连衣裙 - 挑选一些核心主食

然后混搭!少量的主食成分可以制作许多不同的食物,让您的生活更轻松!对于那些有兴趣了解更多信息的人来说,可以在亚马逊购买The Food That Fits

要查看Lori的最新食谱,请阅读她的博客并查找食物提示,请访问http://www.thefoodthatfits.com

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